Jolanda van Leeuwen

Na een aantal jaren in het middelbaar onderwijs te hebben gewerkt, koos ik er voor om thuis te blijven voor ons gezin. En toen de kinderen eenmaal groter waren kwam het gevoel om iets voor mijzelf te gaan doen. Ik volgde al reguliere yogalessen en zo kwam de inspiratie om zelf een yogadocentenopleiding bij Saswitha te gaan volgen. Yogadocent worden was niet mijn eerste prioriteit. Na vier mooie yogajaren bij de opleiding en verschillende modules te hebben gevolgd, werd ik bewust van het belang van de adem tijdens de yogabeoefening. Een mooie en intense ervaring die ik graag met andere mensen wil delen en voelbaar wil maken. Uiteindelijk ben ik (toch) yogalessen gaan geven. Tijdens yoga word je bewuster van de adem, de adem ondersteunt je bij de oefeningen. Adem maakt ruimte, geeft kracht maar ook ontspanning! Leren je adem als middel te gebruiken, om in jezelf de verbinding tussen lichaam en bewustzijn te ervaren/voelen. Zodat je bewuster wordt van wie je in werkelijkheid bent.