Themales: Yoga en Meditatie

  • Datum: vrij 19 april
  • Tijd: 20.00-22.00
  • Locatie: YogaBalans Culemborg
  • Docent: Marianne van Lobberegt

 

Een inspirerende avond waarin je kunt ervaren hoe yoga en meditatie bij elkaar horen en in elkaar verlengde liggen.

In het eerste deel van deze 2 uur durende les besteden we aandacht aan de yogabeoefening. Lichaam en geest worden zo voorbereid voor de meditatie. De meditatie die beoefend wordt komt uit het boeddhisme. Bij deze meditatie vorm gaat het er vooral om het bewust gewaarzijn van wat er zich voordoet in het hier en nu.

 

Kosten: € 20,00