Onze docenten

De kracht van yoga heb ik een paar jaar geleden ervaren toen ik nog werkzaam was in het bedrijfsleven. Het beoefenen van de yoga bracht mij weer in contact met mijzelf en alles om mij heen. Door de yoga viel ook het kwartje: Ik doe niet wat ik echt zou willen doen! Ik nam de…

De yoga kwam op een belangrijk moment in mijn leven en heeft mij geholpen om dichter bij mijzelf te komen, meer in het ‘nu’ te zijn en te vertrouwen op dat wat mijn lichaam mij vertelt. Het proces dat ik daarbij heb doorlopen heeft voor een grote ommezwaai in mijn leven gezorgd. Van het werken…

Bewegen en fysiek bezig zijn lopen als een rode draad door mijn leven. Ik voel me gefascineerd en geïnspireerd door het lichaam – zowel de fysieke als de spirituele kant ervan. In mijn fysieke lijf kan ik het beste ervaren wat energie betekent, hoe een emotie voelt of wat een gedachte met me doet. In…

Lesgeven is, zeker in een kring van vrouwen, thuiskomen in mezelf. Dan neem ik de tijd om me te verbinden met mijn authenticiteit, licht, liefde en lichaam. Vandaaruit opgenomen zijn in een gemeenschappelijke bedding, verrijkt met de wijsheid uit de taoïstische traditie en in afstemming zijn op wat er op dat moment gevoeld wordt, is…

Vroeger had ik de neiging om mijn lichaam tot de grenzen te jagen, om vooral intellectueel en sociaal te presteren. Na de nodige overspanning, ben ik op zoek gegaan naar hoe ik lichaam en geest weer meer in balans kon krijgen. Deze zoektocht heeft me doen besluiten Mindfulness en Yin Yoga docente te worden. Dit…

Ruim 5 jaar geleden ging een grote wens van mij in vervulling: het creëren van een mooie yogaplek in een fijne ruimte samen met andere docenten. YogaBalans Culemborg is inmiddels uitgegroeid tot een inspirerende yogaschool waarop ik zeer trots ben. Behalve dat ik de leiding over YogaBalans voer, geef ik er ook yogalessen. En dat…

Yoga is een eenvoudige en mooie manier om bij jezelf te komen. Sinds mijn twintigste doe ik met veel plezier aan yoga. In mijn opleiding en werk (eerst in het scheikunde-onderzoek en nu in het bèta-onderwijs) stond en staat vooral het exacte denken centraal. De yoga biedt me een andere kijk op het leven: door…

Na een aantal jaren in het middelbaar onderwijs te hebben gewerkt, koos ik er voor om thuis te blijven voor ons gezin. En toen de kinderen eenmaal groter waren kwam het gevoel om iets voor mijzelf te gaan doen. Ik volgde al reguliere yogalessen en zo kwam de inspiratie om zelf een yogadocentenopleiding bij Saswitha…

Mijn naam is Frank Engelen. Ik volgde de Intensieve Yoga Opleiding van Rob Obermeijer te Utrecht en diplomeerde in 2015. Een opleiding waarin het ervaringsgericht werken centraal staat. Zo richt ik mijn lessen ook in. Het biedt een toegangsweg naar innerlijk beleven. Dit geeft voor het lichaam ontspanning en energie en ook de mogelijkheid jezelf…

Ruim 35 jaar ben ik actief geweest in het bedrijfsleven en heb zelf veel ervaring met het werken onder (tijd) druk en methoden om die te hanteren. Door destijds yoga te gaan doen, ben ik in balans gebleven en heb ik altijd mijn hoofd boven water weten te houden en successen geboekt.  Ik heb eerst…