Welkom bij YogaBalans Culemborg

‘Dit is een fijne plek met ervaren docenten. De oude graanzolder is uniek in Culemborg. YogaBalans straalt een professionele organisatie uit.’

‘Door yoga ervaar ik fysiek meer ontspanning en mentaal meer ruimte in mijn hoofd.’

‘Na mijn confrontatie met kanker kon ik fysiek niet gaan sporten.
Ik merkte dat ik wel yoga kon beoefenen en dat voelde goed.’

‘Heel fijn, dat ik alle oefeningen op mijn eigen passende wijze kan doen.
De ontspanningsoefeningen zijn helpend. Ik leer om met meer aandacht in het nu te zijn.’

‘De yogastudio is een heerlijke ruimte door de fijne sfeer. Er geven vriendelijke en deskundige yogadocenten les.’

‘Door yoga ben ik mijn lichaam echt gaan voelen en ben er vertrouwd mee geraakt. Mijn lichaam is mijn ‘thuis’ geworden.’

‘Door de beoefening van yoga heb ik meer rust gevonden in mijn hoofd en meer verbinding gemaakt met mijn hart en mijn lijf.’

‘De yogalessen worden op een rustige en ontspannen wijze door de docent gegeven. Daarbij benadrukt de docent dat het vooral gaat om te luisteren naar je eigen mogelijkheden en grenzen.’

‘Na de behandeling van borstkanker was ik totaal verkrampt; ik sliep slecht, had een hoge frequente ademhaling, was heel gespannen. Tijdens de yoga lessen ervaarde ik  voor het eerst rust.’

‘Ik ben kalmer en meer gegrond geworden en mijn innerlijke ‘selftalk’ is ook liefdevoller nu.’

‘Yoga brengt me rust en vreugde, en ik kijk er altijd naar uit.
Mijn rugklachten zijn merkbaar afgenomen.’

‘De studio ervaar ik als een warm bad. Liefdevolle docenten, een fijne sfeer. Voelt als thuiskomen.’